top of page
BLOG

BREAKING POINT

BREAKING NEWS

NIACIDAMINA
 

Plan de estudios

 

Fecha de inicio 16/03/2026

 

(Borrador)

 

Topicos:

1. Matemáticas (El lenguaje de la lógica)

El objetivo aquí no es resolver ecuaciones por deporte, sino desarrollar el pensamiento analítico.

  • Álgebra Básica y Avanzada:

    • Leyes de los exponentes y radicales.

    • Factorización (la base de todo lo que sigue).

    • Ecuaciones de primer y segundo grado.

    • Sistemas de ecuaciones lineales.

  • Trigonometría y Geometría:

    • Teorema de Pitágoras y funciones trigonométricas (seno, coseno, tangente).

    • Identidades trigonométricas básicas.

    • Cálculo de áreas, perímetros y volúmenes.

  • Funciones:

    • Dominio y rango.

    • Funciones lineales, cuadráticas, logarítmicas y exponenciales.

  • Pre-Cálculo:

    • Límites y el concepto de continuidad.

    • Introducción a la derivada (razón de cambio).

2. Ciencias Experimentales (Entender el entorno)

Aquí buscamos comprender las leyes físicas y químicas que rigen el mundo material.

  • Física:

    • Mecánica Clásica: Leyes de Newton, cinemática y dinámica.

    • Energía: Trabajo, potencia y conservación de la energía.

    • Termodinámica: Calor, temperatura y sus leyes.

  • Química:

    • Estructura Atómica: Tabla periódica, enlaces químicos (iónico, covalente).

    • Estequiometría: El mol, balanceo de ecuaciones y reacciones químicas.

    • Química Orgánica: El carbono y las cadenas de hidrocarburos.

  • Biología:

    • La célula (estructura y función).

    • Genética Mendeliana y ADN.

    • Teoría de la evolución y ecología básica.

3. Humanidades y Ciencias Sociales (Entender la sociedad)

Este bloque es vital para desarrollar el pensamiento crítico y la visión de mundo.

  • Historia Universal y de tu País:

    • La Ilustración y las Revoluciones Industriales.

    • Primera y Segunda Guerra Mundial.

    • La Guerra Fría y la Globalización.

  • Estructura Socioeconómica:

    • Modelos económicos (Capitalismo, Socialismo, Economía Mixta).

    • El funcionamiento del Estado y sus instituciones.

  • Filosofía y Ética:

    • Lógica y argumentación (cómo detectar falacias).

    • Principales corrientes filosóficas (desde los griegos hasta el existencialismo).

4. Comunicación y Lenguaje (Herramientas de expresión)

Sin esto, el conocimiento no se puede transmitir ni profundizar.

  • Comprensión Lectora:

    • Análisis de textos científicos, literarios e informativos.

  • Redacción y Gramática:

    • Sintaxis, ortografía y puntuación.

    • Estructura del ensayo (tesis, desarrollo y conclusión).

  • Literatura:

    • Géneros literarios y figuras retóricas.

    • Grandes épocas: del Renacimiento al Postmodernismo.

Aplicacion cronologica

 

Fase 1: El Cimiento (Semanas 1-4)

Objetivo: Dominar el lenguaje básico. Sin esto, el resto del examen es imposible.

1.1 Pensamiento Matemático y Álgebra (El corazón del IPN)

  • Aritmética: Jerarquía de operaciones, fracciones, razones y proporciones.

  • Álgebra:

    • Manejo de polinomios (suma, resta, multiplicación, división).

    • Productos Notables y Factorización (Domina esto al 100%, es la técnica más usada).

    • Ecuaciones de primer y segundo grado.

    • Sistemas de ecuaciones (2x2 y 3x3).

1.2 Comprensión de Textos y Gramática

  • Funciones de la lengua: Apelativa, referencial, poética.

  • Ortografía y Puntuación: Acentuación, uso de grafías (b/v, g/j, h), uso de la coma y punto y coma.

  • Vicios del lenguaje: Pleonasmos, solecismos, cacofonías.

 

Fase 2: La Estructura (Semanas 5-8)

Objetivo: Geometría y el inicio de las Ciencias Naturales.

2.1 Geometría y Trigonometría

  • Geometría Plana: Ángulos entre paralelas, triángulos (congruencia y semejanza).

  • Trigonometría: Funciones trigonométricas en el círculo unitario, Teorema de Pitágoras, Ley de Senos y Cosenos.

  • Geometría Analítica: La recta, circunferencia, parábola, elipse e hipérbola (ecuaciones ordinarias y generales).

2.2 Biología y Química Básica

  • Biología: Célula (orgánelos y metabolismo), reproducción celular (mitosis y meiosis).

  • Química: Estructura atómica, tabla periódica, enlaces químicos y nomenclatura inorgánica.

 

Fase 3: La Especialización (Semanas 9-12)

Objetivo: El nivel "Politécnico". Aquí es donde la mayoría falla.

3.1 Cálculo y Probabilidad

  • Cálculo Diferencial: Límites, derivadas (regla de la cadena), máximos y mínimos.

  • Cálculo Integral: Integrales inmediatas y por sustitución.

  • Probabilidad y Estadística: Medidas de tendencia central, permutaciones, combinaciones y probabilidad de eventos simples.

3.2 Física (Mecánica y Termodinámica)

  • Cinemática: MRU, MRUA, caída libre y tiro parabólico.

  • Fuerza: Leyes de Newton, fricción, trabajo y potencia.

  • Energía: Conservación de la energía mecánica.

 

Fase 4: Integración y Velocidad (Semanas 13+)

Objetivo: Resolver el examen en tiempo récord.

  • Química Orgánica: Hidrocarburos y grupos funcionales.

  • Electricidad y Magnetismo: Ley de Ohm, circuitos en serie y paralelo.

  • Simulacros: Realizar exámenes pasados del IPN cronometrados (3 horas máximo).

1. Entrenamiento de Fuerza (Resistencia)

No se trata de volverse un fisicoculturista, sino de proteger tu autonomía.

  • Por qué importa: A medida que envejecemos, perdemos masa muscular (sarcopenia) y densidad ósea.

  • El objetivo: Mantener la capacidad de cargar tus propias bolsas del súper o levantarte de una silla sin ayuda a los 80 años.

2. HIIT (Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad)

Es ese ejercicio donde el corazón se te sale por la boca por periodos muy cortos.

  • Por qué importa: Mejora el VO2​ máx, que es el marcador más fuerte de longevidad cardiovascular. Básicamente, mide qué tan eficiente es tu cuerpo para usar el oxígeno.

  • El método: Ráfagas de esfuerzo máximo (como correr o pedalear a tope) seguidas de descanso breve.

3. Ejercicio de Zona 2 (Cardio de larga duración)

Este es el que te faltaba. Es un ritmo constante donde puedes mantener una conversación, pero te sientes un poco agitado.

  • Por qué importa: La Zona 2 mejora la salud mitocondrial. Las mitocondrias son las centrales eléctricas de tus células; si funcionan bien, procesas mejor las grasas y el azúcar, previniendo enfermedades metabólicas como la diabetes.

  • Ejemplo: Caminata a paso ligero, trote suave o ciclismo relajado por 45-60 minutos.

image.png

SHOP MY LOOK

FOLLOW ME ELSEWHERE

Video Channel Name

Video Channel Name

bottom of page